In Sinis, cultura salutis conservandae longam historiam habet, sapientiam et experientiam antiquorum integrans. Salutis conservatio per dies caniculares magni aestimatur. Non solum adaptatio ad variationes temporum anni est, sed etiam cura diligens salutis. Dies caniculares, tempus anni calidissimum, in dies caniculares primos, dies caniculares medios, et dies caniculares posteriores dividuntur. Hoc anno, dies caniculares primos a die 15 Iulii incipiunt et die 24 Iulii terminantur; dies caniculares medios a die 25 Iulii incipiunt et die 13 Augusti terminantur; dies caniculares posteriores a die 14 Augusti incipiunt et die 23 Augusti terminantur. Hoc tempore, calor aestuans et humiditas magna valetudini nostrae pericula afferre possunt, sed rectis consiliis, non solum commode manere possumus, sed etiam valetudinem nostram augere.
Vitandi Fructus Iniquos
Quaedam fructus ad consumptionem immodicam diebus caniculis non apta sunt. Exempli gratia, pomi draconis natura frigidi sunt secundum theoriam medicinae Sinensis traditionalis. Nimia consumptio aequilibrium yin et yang corporis perturbare potest, praesertim iis qui lienem et stomachum debiles habent. Litchi, contra, natura calida sunt. Nimia consumptio ad calorem internum excessivum ducere potest, symptomata ut faucium dolores et ulcera oris causans. Pepones, quamvis refrigerantes, saccharo abundant. Nimia consumptio fluctuationes sacchari in sanguine causare potest, et natura earum frigida etiam lienem et stomachum nocere potest si magna copia consumuntur. Mangae, propter divitias nutrimentorum notae, etiam reactiones allergicas in quibusdam hominibus causare possunt, et natura earum tropica ad calorem internum conferre potest si immoderate consumuntur.
Carnes Utiles
Agnus optima electio est diebus canicularibus. Natura calida est et adiuvare potest ad energiam yang in corpore augendam, quod congruit cum principio "yang vere et aestate nutriendi" in medicina Sinensi traditionali. Attamen leviter coqui debet, ut ius agninum cum herbis refrigerantibus ut cucurbita alba parandum ad calorem eius aequilibrandum. Pullus dives est proteinis altae qualitatis, quae necessariae sunt ad functiones physiologicas normales corporis conservandas. Relative facile digeritur et adiuvare potest ad energiam propter sudorem amissam restituendam. Caro anatis natura frigida est, aestati calidae apta. Effectum habet yin nutriendi et calorem purgandi, quod adiuvare potest ad levandum calorem internum a tempestate aestuosa ortum.
Tempus publicationis: VII Iul. MMXXXV
